Regulatsângeglucoză monitorizareaeste cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a gestiona diabetul de tip 1 sau tip 2.Tu'Voi putea vedea ce anume face ca numărul tău să crească sau să scadă, cum ar fi consumul de alimente diferite, administrarea medicamentelor sau activitatea fizică.Cu aceste informații, puteți colabora cu echipa de îngrijire a sănătății pentru a lua decizii cu privire la cel mai bun plan de îngrijire a diabetului.Aceste decizii pot ajuta la amânarea sau prevenirea complicațiilor diabetului, cum ar fi atacul de cord, accidentul vascular cerebral, bolile de rinichi, orbirea și amputația.Medicul dumneavoastră vă va spune când și cât de des să vă verificați nivelul zahărului din sânge.
Cele mai multe contoare de zahăr din sânge vă permit să vă salvați rezultatele și puteți utiliza o aplicație pe telefonul mobil pentru a vă urmări nivelurile.Dacă nu'Nu am un telefon inteligent, păstrați o înregistrare zilnică scrisă ca cea din fotografie.Trebuie să vă aduceți contorul, telefonul sau înregistrarea pe hârtie cu dvs. de fiecare dată când vizitați furnizorul de servicii medicale.
Cum se utilizează aContor de zahăr din sânge
Există diferite tipuri de contoare, dar majoritatea funcționează în același mod.Cereți echipei dumneavoastră de îngrijire a sănătății să vă arate beneficiile fiecăruia.Pe lângă dvs., cereți pe altcineva să învețe cum să vă folosească contorul în cazul în care dvs'esti bolnav si poate'nu vă verificați singur glicemia.
Mai jos sunt sfaturi despre cum să utilizați un glucometru din sânge.
Asigurați-vă că contorul este curat și gata de utilizare.
După îndepărtarea unei benzi de testare, închideți imediat recipientul pentru bandelete de testare.Benzile de testare pot fi deteriorate dacă sunt expuse la umiditate.
Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă.Se usucă bine.Masează-ți mâna pentru a introduce sânge în deget.Don'Nu folosiți alcool pentru că usucă prea mult pielea.
Folosește o lancetă pentru a-ți înțepa degetul.Strângând de la baza degetului, puneți ușor o cantitate mică de sânge pe banda de testare.Puneți banda în contor.
După câteva secunde, va apărea citirea.Urmăriți și înregistrați rezultatele.Adăugați note despre orice ar fi putut face ca lectura să iasă din intervalul țintă, cum ar fi mâncarea, activitatea etc.
Aruncați în mod corespunzător lanceta și banda într-un recipient de gunoi.
Nu împărtășiți nimănui echipamentele de monitorizare a zahărului din sânge, cum ar fi lancetele, nici măcar cu alți membri ai familiei.Pentru mai multe informații despre siguranță, consultați Prevenirea infecțiilor în timpul monitorizării glicemiei și administrării insulinei.
Păstrați benzile de testare în recipientul furnizat.Nu le expuneți la umiditate, căldură extremă sau temperaturi scăzute.
Intervalele țintă recomandate
Următoarele recomandări standard sunt de la Asociația Americană de Diabet (ADA) pentru persoanele care au diagnosticat diabet și nu sunt însărcinate.Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă identifica obiectivele personale de zahăr din sânge în funcție de vârstă, sănătate, tratamentul diabetului și dacă avețidiabet de tip 1 sau tip 2.
Intervalul dumneavoastră poate fi diferit dacă aveți alte afecțiuni de sănătate sau dacă glicemia este adesea scăzută sau ridicată.Urmați-vă întotdeauna medicul'recomandările lui.
Mai jos este un exemplu de înregistrare de discutat cu medicul dumneavoastră.
Două celule sub ținta ADA pentru etichetele de zahăr din sânge Înainte de masă 80 până la 130 mg/dl și la 1 până la 2 ore după mese sub 180 mg/dl.
Obținerea unui A1C Test
Asigurați-vă că faceți un test de cel puțin două ori pe an.Este posibil ca unele persoane să fie nevoite să facă testul mai des, așa că urmați-vă medicul'sfatul lui.
Rezultatele A1C vă spun nivelul mediu de zahăr din sânge pe parcursul a 3 luni.Rezultatele A1C pot fi diferite la persoanele cu probleme cu hemoglobina, cum ar fi anemia cu celule secera.Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a decide cel mai bun obiectiv A1C pentru dvs.Urmați-vă medicul'sfaturile și recomandările lui.
Rezultatul A1C va fi raportat în două moduri:
A1C ca procent.
Glicemia medie estimată (eAG), în același tip de numere ca valorile zilnice ale glicemiei.
Dacă după efectuarea acestui test rezultatele dumneavoastră sunt prea mari sau prea scăzute, este posibil ca planul dumneavoastră de îngrijire a diabetului să fie necesar să fie ajustat.Mai jos sunt ADA'intervalele țintă standard ale s:
Exemplu de tabel cu trei anteturi etichetate ADA'ținta, scopul meu și rezultatele mele.ADA's Coloana țintă are două celule etichete A1C este sub 7% și eAG este sub 154 mg/dl.Celulele rămase de sub Obiectivul meu și Rezultatele mele sunt goale.
Întrebări de adresat medicului dumneavoastră
Când vizitați medicul dumneavoastră, ați putea să țineți cont de aceste întrebări pe care să le puneți în timpul programării.
Care este intervalul țintă al glicemiei?
Cât de des ar trebuiverific-mi glicemia?
Ce înseamnă aceste numere?
Există modele care arată că trebuie să-mi schimb tratamentul pentru diabet?
Ce modificări trebuie făcute în planul meu de îngrijire a diabetului?
Dacă aveți alte întrebări despre numerele dumneavoastră sau despre capacitatea dumneavoastră de a vă gestiona diabetul, asigurați-vă că lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră sau cu echipa de asistență medicală.
Referenta
Centrele CDC pentru Controlul și Prevenirea Bolilor
Ora postării: 27-jun-2022