Diabetul, o boală cronică în sine, nu este deosebit de groaznic, dar dacă glicemia nu este controlată eficient pentru o lungă perioadă de timp, este ușor să induceți unele complicații grave, cum ar fi diabetul, boala cardiacă, nefropatia diabetică etc. Aceste complicații sunt probabile. pentru a pune în pericol siguranța vieții.Pentru pacienții cu diabet zaharat, pe lângă controlul zahărului din sânge, ar trebui să acordăm atenție și prevenirii complicațiilor.Pentru a preveni mai bine apariția complicațiilor, următoarele puncte trebuie făcute bine.
Slăbirea poate ajuta la prevenirea complicațiilor diabetului?
Când pacienții cu diabet zaharat acumulează prea multă grăsime în corpul lor, capacitatea de consum de grăsime va fi redusă, iar aceste grăsimi în exces se vor atașa de peretele vascular, ceea ce este ușor de provocat blocaj vascular, arterioscleroză și alte probleme, ceea ce va duce la apariția cerebrală. infarct, infarct miocardic și alte boli grave.Aceste boli cardio-cerebrale vasculare sunt susceptibile de a provoca moartea atunci când apar.Astfel, pierderea în greutate poate ajuta la prevenirea complicațiilor diabetului, la reducerea grăsimii corporale, la menținerea greutății în limitele standard și la reducerea incidenței multor boli cronice.
Pentru a preveni complicațiile diabetului, ar trebui să facem bine următoarele lucruri
1. Tensiune arterială stabilă
Pacienții cu diabet zaharat au glicemie crescută și conținut ridicat de zahăr și grăsimi în sânge, ceea ce este ușor de provocat creșterea tensiunii arteriale, în timp ce hipertensiunea arterială este ușor de provocat o serie de boli cardiovasculare, care sunt și complicații ale diabetului.Pentru pacienții cu diabet zaharat, pe lângă stabilizarea zahărului din sânge, ar trebui să își stabilizeze și tensiunea arterială, pentru a preveni mai bine complicațiile.Pacienții cu diabet ar trebui să încerce să-și controleze tensiunea arterială la aproximativ 130/80 milimetri de mercur.Dacă tensiunea arterială este prea mare, trebuie să ia medicamente antihipertensive pentru a-și controla tensiunea arterială.
2. Renunță la fumat și la băutură
Substanțele nocive precum gudronul și nicotina din țigări nu numai că dăunează plămânilor și induc boli pulmonare, dar și împiedică acțiunea insulinei, ducând la un consum insuficient de zahăr din sânge și la creșterea zahărului din sânge.După ce a fost consumat de corpul uman, etanolul din alcool va fi transformat în grăsimi, ceea ce va exacerba obezitatea și va provoca o creștere a zahărului din sânge atunci când alcoolul este defalcat.Indiferent de fumat sau de băut, nu este favorabil stabilității glicemiei.Prin urmare, este mai bine ca pacienții cu diabet să renunțe la fumat și la băutură.
3. Creșteți exercițiul
Pentru pacienții cu diabet zaharat, mai multe exerciții fizice în perioadele obișnuite nu numai că pot reduce greutatea, controla greutatea, reduce conținutul de grăsime din organism, dar poate ajuta și la creșterea consumului de zahăr din sânge și la reducerea conținutului de zahăr din sânge din organism.Pentru pacienții cu diabet, cel mai bine este să facă exerciții fizice la aproximativ o jumătate de oră după masă și să facă mișcare aproximativ o jumătate de oră de fiecare dată, astfel încât să se atingă obiectivul de reducere a zahărului din sânge.Trebuie remarcat faptul că nu faceți multă mișcare după mese pentru a evita deteriorarea intestinelor și stomacului.Puteți alege câteva activități simple, cum ar fi jocul de tenis de masă sau o plimbare.
4. Monitorizarea diabetului zaharat
Pentru pacienții cu diabet, rapidglucometru din sânge/Glucometru de precizie/glucometru din Chinavă poate ajuta să monitorizați glicemia acasă oricând și oriunde și vă poate măsura oricând înainte și după masă.În același timp, are și funcție de memorie pentru a vă ajuta să detectați tendința de creștere a glicemiei și să controlați glicemia.Este deosebit de important să alegeți glucometrul potrivit.În continuare, SEJOY are mai multe aparate de măsurare a glucozei de înaltă calitate din care puteți alege, sperând să vă trezească interesul.
Ora postării: Iul-13-2023